SANACION

SANACION

sábado, 7 de mayo de 2016

COMO SUPERAR EL DOLOR POR PASOS

 EL DOLOR COMO MAESTRO


Cuando pensamos en el dolor.... lo que nos viene al pensamiento es el dolor de una herida...de una enfermedad... pero hay mas dolores...algunos mucho mas intensos, el dolor del corazon... el dolor del alma... cuando tienes estres...depresion...ansiedad... 
Como se puede saber que tipo de dolor tengo... pues lo primero es poder llegar a reconocerlo... hay veces que nos da miedo saber que tenemos dolor...porque ello implica la responsabilidad de tener que afrontarlo...   Para cuando puedas verlo y aceptarlo.... te dejo mi pasaje... por si te sirve te ayuda...
a veces viendo el sendero de otros podemos identificar el nuestro....

Yo siempre pense que el dolor era fisico...jejejje  Mi sorpresa fue cuando una tarde en el medico que me atendia por una crisis de ansiedad me dijo...
EL.... debes respirar y saber que es lo que te duele....
YO..... perdon......???  no me duele nada...es que no puede respirar.....
EL....si lo se..... pero detras de eso hay un dolor que te oprime...por eso no puedes respirar....

años mas tarde en una consulta de un doctor.....
EL....la fibromialgia es un proceso en el cual hay algo que la desencadena...tiene usted depresion????
YO.....pero........que pregunta es esa.....estoy triste porque el dolor no deja estar bien conmigo misma....
EL....ese dolor es fisico....y se que esta....pero para estar mejor......hay que saber de donde viene la rigidez y la falta de nutrientes de tus musculos para que te duelan....no crees?????

esto me hizo pensar.....y empece mi camino hacia la sanacion....
son 20 años de recuperacion....si 20..... en los que he aprendido sobre todo que YO PUEDO.....
que las cosas no siempre son como pensamos....que la historia que nos rodea no podemos juzgarla sin saber primero si es real.....y que con mucho amor y alegria se puede lllegar si no a la sanacion completa [depende del tiempo que uno haya estado mal....] si llegar a estar al 95%

El dolor solo es un reflejo de algo que no encaja detras... con una buena actitud y creencia en uno mismo....se puede ir desvelando esas capas que nos hemos ido poniendo.....yo digo que somos cebollas.....y como ellas tenemos muchas capas.....hay que ir sacando para poder vislumbrar todo lo que realmente somos.......seres sanos y llenos de amor y alegria......  todo lo demas son capas...y se pueden  sanar.......


escrito por Rocio Fatima Duarte


viernes, 6 de mayo de 2016

MIEDO A VIVIR

A veces en la vida hay que tomar decisiones... cuando eres consciente y puedes estar en ti... das un paso adelante... pero qué pasa cuando no confiamos en nosotros...o no podemos ser conscientes de lo que hacemos???
entonces entra el miedo... a controlar nuestra vida...

Patrones...estructuras...formas de pensamiento...son tantos los factores que no nos dejan abrazar nuestro miedo.... pero es nuestro... y si nos enseñan a conocerlo, podemos verlo...y ese es el primer paso para poder abrazarlo....y poder integrarlo...

Yo tenía miedo a vivir... siempre creí que era a morir...a la enfermedad...a la soledad..pero hoy sé que era miedo a sentir... a sentir la vida...

Nací en un entorno triste...de enfermedad y miedo.... pobre y desolado... y simplemente acepté ese papel... también para mi... me podían los patrones familiares...sentía que no podía fallarles....yo tenía que seguir ese patrón...

Entonces me creé un mundo...un lugar donde todo era al revés.... donde yo era feliz...libre...capaz...un lugar donde yo podía soñar...

Y fue pasando el tiempo...yo fui creciendo...pero... quién era yo...??? qué hacía ahí...??? qué me estaba pasando...???? noches de terror... enfermedad... desilusión... desesperanza...
parecía que el mundo avanzaba...que todos hacían su camino...pero yo no encontraba el mío...
busqué... y sentí... que eso no es lo que yo quería para mi.... que yo tenía que descubrir quién era...que yo podía sonreír... y empecé a caminar...20 años... 20... en los cuales he llorado...he caído...he creído no poder más.... pero me he secado las lagrimas y las he hecho mías,  me he levantado y he seguido... no ha sido fácil... pero siempre tuve en mi una frase...SOY MAS QUE TODO ESTO...
hoy lo se.....

y entonces he vuelto a nacer.....

y he abrazado mis miedos.... mis terrores....mi soledad.....
y ahora solo quedo yo.....

NO TENGAS MIEDO A VIVIR

Escrito por Rocio Fatima Duarte





martes, 3 de mayo de 2016

MANTRA PARA DESPERTAR LA ENERGIA KUNDALINI

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More